Вкусная и полезная замена майонеза на соус: 3 ст ложки оливкового масла 1 ч ложка горчицы 7 ст ложек йогурта соль и перец - по вкусу.
# Кулинария
Творожный десерт: творог обезжиренный 400 гр. Сметана 10% 500 гр. Какао 50 гр. Желатин 30 гр. Стевиозид- по желанию.
Творожная запеканка с ягодами хмеля и геркулесом, творог с яйцами и яйца, тесто с ягодами купить в интернете. Всего на 100 грамм 119 ккал Б\Ж/У 12.9 / 3.5 / 8.8 Ккал Для основы: творог, вишня или любые ягоды.