# Быстрый завтрак

читать 8 мин.
0 32

Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: это идеальный размер порции на одного, такой завтрак можно взять с собой на работу или даже тренировку, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу. В статье приведены базовый рецепт и 5 идей для ленивой овсянки в банке.

Перепост
Прочитать полностью